Viele Eltern kaufen Augenschutzlampen für ihre Kinder, um ihr Sehvermögen zu schützen. In der Tat fehlen noch schlüssige und wissenschaftliche Beweise dafür, ob diese Lampen Augenschutzwirkungen haben. Um Ihr Sehvermögen zu schützen, müssen Sie daher lernen, Tischlampen richtig zu verwenden, anstatt blind auf Augenschutzlampen zu hoffen. Wie benutzt man die Tischlampe richtig? Lassen Sie&# 39 es gemeinsam verstehen:
Erstens sollte der Grad der Glühbirne angemessen sein. Wenn der Grad zu niedrig ist und das Licht auf dem Buch schwach ist, ist es für uns nicht leicht, die Schrift zu sehen. Dies führt zu visueller Müdigkeit und nach langer Zeit zu Myopie. Die Behandlung von Myopie wird zu einer täglichen Notwendigkeit. Wenn die Glühbirne zu hoch ist, wird übermäßiges Licht durch die weiße Papieroberfläche in unsere Augen reflektiert, was zu Blendung führt, die die Pupillen weiter schrumpft und Augenschmerzen und Kopfschmerzen verursacht. Im Allgemeinen ist eine Glühlampenhelligkeit von 25-45 Watt am besten geeignet.
Zweitens ist auch die Höhe der Tischlampe sehr wichtig. Wenn die Augen 30 cm vom Buch entfernt sind, können Sie die Schrift im Allgemeinen deutlich sehen und werden nicht zu müde. Auf dieser Grundlage ist die Höhe der Tischlampe 40-50 cm von der Schrift entfernt. Die Helligkeit.
Wenn die Tischlampe zu niedrig ist, scheint das Licht in einem zu kleinen Bereich und die Umgebung ist dunkel. Der Verlust eines Referenzobjekts für Fernsicht führt dazu, dass sich alle Augenanpassungssysteme in einem stark komprimierten Zustand befinden und nur in die nahe Position schauen, was die Augen leicht ermüdet und sich schnell ansammelt, was zu einer GG-Lichtquelle führt Myopie". Wenn die Tischlampe zu hoch ist, trifft das Licht direkt auf unsere Augen und erzeugt Blendung. Gleichzeitig bewirkt das starke Licht im Nahbereich auch eine Lichtretention auf der Netzhaut, wodurch die Augenmuskeln gestrafft und der Sehverlust beschleunigt werden. Daher müssen Sie in der Regel über die Behandlung von Myopie Bescheid wissen.
Drittens muss die Größe der Glühbirne mit dem Lampenschirm übereinstimmen, um sicherzustellen, dass die Glühbirne nur mit dem Lampenschirm bedeckt ist, um direktes Licht auf unsere Augen zu vermeiden.
Viertens verwenden Sie weiße Glühbirnen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass unsere Sicht unter weißem Licht am besten ist. Wählen Sie daher Glühlampen oder mattierte Lampen, die weiches und sogar weißes Licht anstelle von farbigen Glühbirnen abgeben.
Schließlich hat die Platzierung der Tischlampe einen großen Einfluss auf das Sehvermögen. Da die meisten Menschen mit der rechten Hand schreiben, sollte die Schreibtischlampe vor der linken Körperseite platziert werden. Beim Schreiben wird von der Hand kein Schatten auf dem Papier gebildet. Das Licht auf dem Papier wird nicht in unsere Augen reflektiert und verursacht Blendung. Auf diese Weise wird mein Sehvermögen nicht beeinträchtigt und Myopie und andere Probleme verursacht.